... seit 120 Jahren

neue Sportangebote für Erwachsene:

Koordination und Kondition (Turnhalle Siegburger Str. 445) montags: 18.00 - 19.15 Uhr  Plätze Frei!


Aquafitness (GGS Konrad-Adenauer-Straße, Porz-Finkenberg) montags: 18.15 - 19.15 Uhr Plätze Frei!

Gymnastik -  full body workout (GGS Poller Hauptstr.)
dienstags: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen)
Plätze frei

Freie Plätze!! 


Wassergymnastik Erwachsene


(GGS Konrad-Adenauer-Straße, Porz-Finkenberg)


montags: Kurs     18.15 - 19.15 Uhr Plätze frei!!!

montags: Kurs I   19.30 - 20.30 Uhr

montags: Kurs II   20.30 - 21.30 Uhr  Plätze frei!!!


mittwochs: Kurs I   16.15 - 17.00 Uhr  Plätze frei!!!
mittwochs: Kurs II  17.15 - 18.00 Uhr  Plätze frei!!!


save the date 

2024 - Sommerfest in Köln-Poll 

... und der TC Poll 04 e.V. ist auf dem Hof der Ahl Poller Schull wieder mit dabei!  bitte das Datum jetzt schon vormerken: 31.08.2024!

Spende für den Turn-Club Köln-Poll 1904 e.V.

Unsere Übungsleiterin Sarah Zervos hat vor kurzem im Rahmen der Group-Fitness-Übungsstunde für Frauen eine durch sie angeregte Spende der PSD Bank überreicht.
Der Turn-Club freut sich über die Geldzuwendung der Bankengruppe, die ihren 150.Geburtstag feierte.



Groupfitness Frauen beim TC Köln-Poll 1904 e.V. - Sarah Zervos (2.v.l.) überreicht die Spende an Ute Ahn (1.Vorsitzende, Bildmitte)


 



!!! Lust auf "trotzdem Sport"? Fit bleiben? Immunsystem stärken?


neu outdoor!! Nordic Walking Einführung in die Technik und kleine Bewegungseinheiten dazu - vorherige Anmeldung ist erforderlich! 

bitte das Kontaktformular nutzen!
Donnerstags 10.00 -10.55 Uhr




Allianz Kölner Sport hat Fragen an die Politik

Der Turn Club Köln Poll 1904 e.V. ist mit dabei - Wir haben Fragen an die OB Kandidat*innen.

Der Grund: Eine Podiumsdiskussion zum Thema Sportvereine in Köln mit OB Kandidat*innen ist trotz intensiver Bemühungen der Sportorganisationen nicht zustande gekommen.

=> mehr unter dem Menüpunkt: Allianz Kölner Sport




Ab sofort ist unser YouTube-Kanal online. Schaut mal rein!

https://www.youtube.com/channel/UCOtrj8aapIdzJGfsYkmTIwQ





 Medien-News im März 2020


Kölner Stadtanzeiger vom 28. März 2020














Kölner Stadtanzeiger vom 17.März 2020













ACHTUNG! Leider ist das Schwimmbad der Grundschule Hohestr. bis auf weiteres gesperrt!!!! (Stand März 2019!)

 



freie Plätze:

Wassergymnastik Erwachsene        

(GGS Konrad-Adenauer-Straße Finkenberg) 

 

  • montags: Kurs II   20.30 - 21.30 Uhr   


    Wenn Interesse besteht:

    bitte das Kontaktformular nutzen!


     

    Freie Plätze!!

    Gutes für den Rücken (Janusz Korzcak-Schule, Am Altenberger Kreuz)

    (qualifizierter Übungsleiter)

    mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr (Männer 65+)    

    bitte das Kontaktformular nutzen!

     

     

    Freie Plätze!!

    neues Walking-Angebot (qualifizierte Übungsleiterin) 

    dienstags 

    9:30 Uhr bis 10:30 Uhr

    Treffpunkt: Platz vor dem DLRG-Gebäude Alfred-Schütte-Allee

    bitte das Kontaktformular nutzen!!!  

     

     

     

     

     frei!!!! Plätze frei!!!!