Für Erwachsene
Sport-Angebote
Montag
Fitness + Ballsport (u.a. Hockey, Basketball)
UHRZEIT: 20.00 - 21.30
ORT: GGS Poller Hauptstraße
gemischte Gruppe (Frauen und Männer)
z.Zt. Plätze frei!
Ballsport
UHRZEIT: 20.00 - 21.30
ORT: Förderschule, Auf dem Sandberg 120
junge Erwachsene ab 16 Jahren
z.Zt. Plätze frei
Koordination und Kondition
UHRZEIT: 18.00 - 19.15
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Siegburger Str. 445
z.Zt. Plätze frei
Badminton
UHRZEIT: 19.30 - 21.00
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Siegburger Str. 445
z.Zt. KEINE Plätze frei
Pilates-Gymnastik
UHRZEIT: 18.00 - 19.00 und 19.00 - 20.00
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Am Altenberger Kreuz
z.Zt. KEINE Plätze frei
Dienstag
Sport-Angebote
Fitness (Ausdauer und Full body-Workout)
UHRZEIT: 19.45 - 21.15
ORT: Förderschule, Auf dem Sandberg 120
z.Zt. KEINE Plätze frei
Fit für 101 Jahre und Fit over 60
UHRZEIT: 10.00 - 11.00 und 11.00 - 12.00
ORT: Bürgerzentrum "Ahl Poller Schull", Poller Hauptstraße
Angebot 65+
z.Zt. KEINE Plätze frei
Frauen-Gymnastik 65+ bis 80 Jahre
UHRZEIT: 19.00 - 20.30
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Am Altenberger Kreuz
z.Zt. Plätze frei
Gymnastik für Frauen (Full body-Workout)
UHRZEIT: 19.00 - 20.00
ORT: GGS Poller Hauptstraße
z.Zt. KEINE Plätze frei
Sport-Angebote
Mittwoch
Fit für 101 Jahre und Fit over 60
UHRZEIT: 9.00 - 10.00 (Fit over 60)
ORT: Bürgerzentrum "Ahl Poller Schull", Poller Hauptstraße
z.Zt. KEINE Plätze frei
UHRZEIT: 10.00 - 11.00 und 11.00 - 12.00 (65+)
ORT: Bürgerzentrum "Ahl Poller Schull", Poller Hauptstraße
z.Zt. KEINE Plätze frei
After Work-Fitness (Therabänder, Matten-Training ...)
UHRZEIT: 19.00 - 20.30
ORT: Förderschule, Auf dem Sandberg 120
z.Zt. KEINE Plätze frei
Gutes für den Rücken (Angebot für Männer)
UHRZEIT: 18.15 - 19.15 (65+)
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Am Altenberger Kreuz
z.Zt. Plätze frei
UHRZEIT: 19.30 - 21.00
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Am Altenberger Kreuz
z.Zt. KEINE Plätze frei
Freitag
Donnerstag
Sport-Angebote
Fitness für Sie und Ihn
UHRZEIT: 17.00 - 18.00 (ab 60 Jahren)
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Siegburger Str. 445
z.Zt. 6 Plätze frei
UHRZEIT: 18.00 - 19.00 und 19.00 - 20.00
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Siegburger Str. 445
z.Zt. je 6 Plätze frei
Gutes für den Rücken (Angebot für Frauen)
UHRZEIT: 19.00 - 20.00 und 20.00 - 21.00
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Am Altenberger Kreuz
z.Zt. KEINE Plätze frei
Volleyball (Mixed - Frauen und Männer; nur Fortgeschrittene)
UHRZEIT: 20.00 - 21.30
ORT: GGS Poller Hauptstraße
gemischte Gruppe (Frauen und Männer)
z.Zt. Plätze frei!
Sport-Angebote
Gesundheitstraining - Sport für Ältere (Sturzprophylaxe, Beweglichkeitstraining ...)
UHRZEIT: 13.45 - 14.45 (für Frauen und Männer ab 65 Jahren)
ORT: Förderschule, Auf dem Sandberg 120
z.Zt. Plätze frei
Vom Job aus mit Kraft in das Wochenende
UHRZEIT: 17.00 - 18.30
ORT: Janusz Korczak-Grundschule, Standort Standort Siegburger Str. 445
z.Zt. KEINE Plätze frei
diverse Tage
weitere Sport-Angebote
INLINE SKATING (für Erwachsene)
nur nach Rücksprache - Thorsten Grützner / www.skate-zone.de
Samstags
RHÖNRADTURNEN
ANFÄNGER
DIENSTAGS, UHRZEIT: 20.00 - 21.00
ORT: GGS Poller Hauptstraße
z.Zt. KEINE Plätze frei
FORTGESCHRITTENE
FREITAGS, UHRZEIT: 19.00 - 20.30
ORT: GGS Poller Hauptstraße
z.Zt. KEINE Plätze frei
WASSERGYMNASTIK
ORT: GGS Konrad-Adenauer-Straße; PORZ-Finkenberg
MONTAGS
UHRZEIT: 18.15 - 19.15
z.Zt. Plätze frei
UHRZEIT: 19.30 - 20.30
z.Zt. KEINE Plätze frei
MITTWOCHS
UHRZEIT: 16.15 - 17.00
z.Zt. KEINE Plätze frei
UHRZEIT: 17.15 - 18.00
z.Zt. KEINE Plätze frei